Les Crins du Léman

EQUITATION CENTREE avec Jacques Charandack!!!!

vendredi 10, samedi 11 et dimanche 12 juillet.            mercredi 15, jeudi 16 et vendredi 17 juillet

L'Equitation Centrée n'est pas une mode nouvelle, ni une autre équitation, c'est une démarche, un concept.
Nourrie de la pratique des arts martiaux et de la maîtrise de soi, cette approche, fondée sur le bon usage du corps, de l'esprit et des énergie du cavalier, donne les moyens d'acquérir un meilleur équilibre et de mieux communiquer avec son cheval.
Quelle que soit la discipline que l'on pratique, la différence, lorsque l'on se retrouve en selle est sidérante.
La démarche repose essentiellement sur ce que Sally Swift appelle les 4 Quatre Bases 
Le centrage
La respiration
Le regard doux 
Les blocs de construction
Ainsi qu'un nouvel élément, la liaison au sol.
Ces cinq systèmes de déverrouillage ou l'imagerie mentale est de première importance, sont les clefs de l’équitation Centrée.
Elles permettent d'obtenir l'impulsion et la fluidité du mouvement dans la décontraction, d'aller plus loin et d'accéder l'harmonie et la confiance .
Avec votre propre cheval ou un cheval de l'association

Intervenant: Jacques Charandak
BEES1degrée et Bees2 degrée (tronc commun), ATE et GT
 

Déroulement du stage : en matinée pour profiter du frais 3h avec Jacques puis après la baignade ou la sieste 1h/1h30de travail individuel, debriefing en libre ou avec Capucine Bragato en fin de journée. 

Tarifs :160€ les deux jours, 240€ les trois jours. Auditeur libre : 25€